Ну чтож пн, сегодня контрольное взвешивание, я в течении недели стараюсь на весы не прыгать..Итак отвес на велгии 1,1 кг. Из плюсов: отвес есть, ура💪 Да и самочувствие всю неделю норма, есть сильно не хотелось! А вот в пмс сладенького хочется, не есть а именно сладкого, жевала пастилу, может чего еще посоветуете из не сильно калорийного,чем заткнуть это желание на 3 дня?
Желе, коллаген в мармеладе, напитки без сахара, фрукт или овощь с большим количеством волокон (мне помело, или как он правильно, заходит)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram