Marusya · ↩️ MAX А вес то какой изначально? Ешьте больше белка, пейте воду. Если жор старайтесь есть белок, овощи. Вы очень быстро конечно дошли до таких доз
Вес изначально 116 кг, сейчас 106 кг. Рост 160 см. Меня даже 5 не брала, хотя это первый мой опыт с пептидами. 7.5 только прочувствовала и то укола, наверно, с 3 только. Воды пью 2 литра в день, больше не могу - начинается дикая изжога. С белками беда конечно.... стараюсь добирать йогуртами без сахара и казеином
Перейти в ветку обсуждения в Telegram