Элина · ↩️ MAX Мозг сразу верещит - мы не выживем!!! Сядь поешь и все пройдёт! 😆 Короче вносит истерическую нотку оплакивая невозможность сожрать торт😆 Это как мужики рассуждая о брачных узах. Вот мол сейчас свободен и могу со всеми. А женился и все! Не могу! Может и даром не надо, но ведь не могу! 😆😆😆
Интересное сравнение. Образное 😂 Мне кажется, на самом деле всё зависит от того, насколько сильно человек задолбался жить с лишним весом и теперь стремится к лучшей версии себя. К счастью, на уколах тянет что-нибудь сожрать от случая к случаю, не постоянно, а с этим можно справиться. Я ем три раза в день почти в одно и то же время, в перерывах утром - кофе с молоком, днём - чай с лимоном и стевией, так что реально голодной я не бываю никогда. А ещё, я всегда довольно легко переносила ограничения и запреты, наложенные мной самой (и очень тяжело - другими людьми). И конечно же я считаю калории и слежу за балансом бжу. Это очень облегчает жизнь. Я обычно заранее записываю весь день, так что легко укладываюсь в суточный калораж.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram