Это хорошо, но на самом деле даже при такой интенсивной кардио-тренировке Вы не сожгли больше 600 и то если Вы проф спортсменка. А так рассчитываете максимум на 300-350. И да, есть при этом хочется на все 1000, а то и более
Вы знаете, а меня жор накрывает после бассейна, а после силовых - нет. Впрочем, после силовых у меня, простите за тавтологию, просто сил ни на что нет - до дома доползти, да что-нибудь закинуть в себя, потому что "надо" 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram