Это миф, не нужно его распространять. Даже исследования были о пользе экстремально с окрашенных по калориям диет за непродолжительное время, как временная мера для тех, кому нужно сбросить гигантские лишние кг 40-50 и выше. Все с людьми прекрасно.
Ну вот. Я только начала писать вам развёрнутый ответ про то, что читать чужие мысли я не умею, а суть нашего спора в том, что норма в 2-4 кг сброса в месяц очень условна и собиралась развернуть эту мысль. А вы меня опередили! 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram