До тех пор, пока вы худеете хотя бы на 2 кг в месяц (если у вас вес не 100 кг конечно), вы всё делаете правильно.
Я худею где то 1.5 кг в неделю у меня большой вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
