Я не уверена в своей правоте, но мне кажется, здесь ещё играет роль сила самовнушения + готовность прислушиваться к своим истинным потребностям. Самое сложное, это отличить пищевой шум, привычки, "моему рту скучно" от реального физического голода.
Ну у меня рпп есть(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram