А я встала, как обычно съела два бутера с ветчиной и сыром и кофе, и ещё творожок чудо с печеньем 😒 А по норме мне белка сколько нужно добавить?
https://t.me/Caloryzer_bot Посмотрите вашу норму калорий. Поставьте минимальную активность и то что на препарате
Перейти в ветку обсуждения в Telegram