важно ещё и воду пить! я тоже пока не стала на тирзетте снижать вес воду вообще не пила, сейчас спокойно 1,5 л в день уходит. Хочу изотоник ещё посмотреть, тоже почитала, что полезно
Учтите, что изотоники обычно очень калорийны.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram