а вы не пробовали что-то белковое?))) коктейли какие-то протеиновые даже может или молочку вот эту всю? помогает хорошо добирать..я сама так на тирзетте спасаюсь, если аппетита совсем нет) но есть надо норм, это да) и пить тоже
Спасибо! Молочку ем на полдник- йогурт домашний-100 г, творог-100 г. И все равно недобираю. Видать все же надо протеиновый коктейль добавить.😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram