Очень сильно зависит от генетики, питания, срока в большом весе. У меня -54 сейчас с тренировками набрала 4-5. Если вперед наклоняться, то живот отвисает немного, в остальном все хорошо выглядит. Растяжки от набора, конечно, остались, но уже ничего с ними не сделаешь)
Вы прям супер , я вами горжусь 💪🔥🔥🔥🔥
Перейти в ветку обсуждения в Telegram