На дефиците калорий работает всё.
Значит у меня год был супер дефицита. А толку то. Голдлайн чистый, отмена сахара, хлебобулочных. Постная еда. Год всего и в итоге минус 4 кг. Организм дефицит не учитывает. Как понимаю сейчас из-за гормонов, препаратов, плюс сейчас преддиабет поставили, сахар завышен немного. Видимо из-за этого стоит вес. Плюс куча диагнозов и АИТ.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram