а иногда помогает делать замеры)) тогда видно что процесс идет и велгия эко отлично работает
я бы сказала, что это очень дисциплинирует, аппетит снижен, но еще хорошо, чтобы были контрольные точки, тогда проще ориентироваться, когда повышать дозировку у ВЭ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram