Ничего необычного, ем 2-3 раза в день, порции маленькие. Иногда 1-2 раза ем, во время критических дней на еду не особо налетаю.
Порции маленькие, а по калорийности как? А то можно немного съесть но калорийно) худеем мы все-таки из-за дефицита калорий, а не просто от того что эко ставим)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram