10000 мне кажется прям много, нет? Я жду приема врача все еще (16 числа уже), который мне растолкует по полочкам мои анализы и узи, а пока 5000 пью
Если бы вы жили в южных широтах, ближе экватору, то одно дело. А в северных, на ещё и зимой- может и мало даже быть. Но высокие дозы с врачом. А самостоятельно 4-5 тыщ в день нормально. Ну или 10000 через день. Летом поменьше или даже перерывы делать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram