Так, девочки, можно ли такое считать устойчивым целевым весом или подождать нелелю когда вес опять на кило вверх подскочит и продолжить сбрасывать?😁 Нужна помощь чата, а то я перфекционист и мне кажется, что недохудела, пока за целевой вообще не буду выходить стабильно. Целевой 51.
Вы как будто мои данные скинули, точно так же, я заметила что перед месячнымы за дня 3-4 я сливаюсь на 1-1,5кг, а после них через неделю он словно возвращается, но я и вроде на поддержании и в то же время на снижении (семавик 0,625)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram