А 82кг это маленький вес? Я просто не знаю, в каких мерилах мерить)) Может быть чуть побольше вашего изначального +- Не переживайте и не расстраивайтесь, не начнете же теперь обратно наедать, чтоб ситуацию исправить😁 с залом и бассейном вы на правильном направлении, про белок не забывайте и все у вас будет отлично🫶
Я имела ввиду, что вес изначально был не то 100+. Мне уже перед людьми стыдно, они мне говорят прекращай худеть. Ещё из за этого начала переживать, кушать не хочется особо. А я пытаюсь силком себя заставить есть, чтобы больше не худеть и уйти на поддержание
Перейти в ветку обсуждения в Telegram