Кстати, может вам тоже пригодится. Старайтесь покупать одежду не из стрейча. Тогда каждый сброшенный кг заметите. Я все джинсы заменила на не тянущиеся. Покупала прям с треском застегивая, теперь на ремне ношу и как новая дырка на ремне, так праздник. А если вес стоит, как у меня уже вторую неделю, все равно одежда свободнее, значит вес снижается
Перейти в ветку обсуждения в Telegram