Давайте всё-таки для нового человека обозначим ситуацию с недельным калоражем. Это не когда ты всю неделю в дефиците и в праздник обожрался, так как "есть запас калорий" Одна такая обжираловка перечёркивает неделю результата. Мы то знаем, но не лишним сказать ещё раз
Перейти в ветку обсуждения в Telegram