Marusya · 💬 MAX Можно конечно) на поддержке можно еще немного скинете
Я не скину. У меня борьба не одного месяца с последними этими лишними кг. Я вообще расчитываю, что на поддержке откачу 1-2 кг, худела с этим расчетом. Сейчас в зал, там вода в мышцах начнет задерживаться, от увеличенного, хоть и не так много, питания тоже вода прибудет, ибо углеводов станет больше. Да просто еды во мне станет больше.))) И это нормально.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram