Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я Новичок. Прочти FAQ и спроси

    • Сообщение №: 130586 в теме: Я Новичок. Прочти FAQ и спроси




    • давиться не надо) просто не выходите за рамки своего дефицита. насыщение будет по разному, иногда норм на минимуме, потом хочется больше. главное в недельный дефицит хотя бы входить с качелями

      Что значить "в недельный дефицит входить с качелями"?


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram