У меня тоже есть исключения) но общий фон максимально низкоуглеводный как и у Лизаветы
Я боюсь резать углеводы, всё-таки я на силовые хожу, а так - да, у меня друг на безуглеводке сбросил 40 кг за полгода.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
