смотря на сколько вам скинуть надо, я бы анализы и для себя сдала, чек ап лишним не бывает. Тирзетту бы на 2,5 мг отсталась раз снижен аппетит и вес уходит. Пока считайте ккл.
Мой вес на данный момент 64 кг, хочу скинуть кг 8-10 в идеале
Перейти в ветку обсуждения в Telegram