вечером могу поздно поесть, это да. и с 22 и в 23
Вот от этого и изжога под утро. Пищеварение на уколах замедлено, всю ночь у вас эта пища еле двигается внутри. А вы в горизонтальном положении в это время, происходит заброс желчи и кислоты. После 19-20 часов лучше не есть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram