Я для себя придумала список блюд которые вкусные и низкокалорийные, если они есть приготовленные мне сложно перебрать калорийность, а вот если нет, начинается чехарда, то помидорка, кусочек сыра, хлебец, карпаччо из грудки, виноградина. Закидываешься по чуть чуть а в конце дня за голову хватаешься вроде по немногу, а в итоге прилично вышло 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram