В бассейн я хожу, но как то мало помогает мне, тоже артроз у меня , похудела, спина ппрактически перестала болеть
Суставную разминку каждый день надо делать. Рука начала нормально фунциклировать) А то бюст застегнуть трудно было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram