Суставы должны смазываться постоянно, будут проходить со временем. У меня у подруги аутоимунка (точно не помню название, связана с артритными проявлениями), похудела, пошла в зал, начала фигачить там как не в себя, говорит лучшее решение ее.
У меня тоже аутоимунка, псориатический артрит . Была летом у ревматолога, она похвалила за снижение веса и тоже сказала спорт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram