Реабилитологи считают, что кроме упражнений и улучшения кровообращения в зоне сустава ничего не поможет. Все остальное от лукавого, включая уколы гиалуронки и т.д.
Пусть дальше считают, на практике все по ином Лично я как только перестаю пить для суставов и связок, после зала постоянные боли в локтях и правом плече. Полгода думал, как вы, что само пройдет, не прошло. Сейчас все в норме, никаких болей
Перейти в ветку обсуждения в Telegram