Она не поможет, если работаете с весами, которые для ваших суставов максимальны. В этом случае нужна дополнительная подкормка
Реабилитологи считают, что кроме упражнений и улучшения кровообращения в зоне сустава ничего не поможет. Все остальное от лукавого, включая уколы гиалуронки и т.д.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram