Это частая проблема, что многие забывают добирать белок на тирзетте. Причем достаточно вечером поесть творога, или экспоненту, да хоть протеин выпить
Спасибо!! Я а то расстроилась. Не хотела бы повышать дозировку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram