Добрый вечер подскажите пожалуйста от запоров что лучше по опыту с дозировкой 2,5 проблем не бывало перешла на 5 ку втрой укол про калола мучает вздутие и запор
Побольше воды нужно пить в первую очередь, ну и еще за клетчаткой последите обязательно. Я сама пока с питанием на тирзетте не разобралась, делала себе компотик, как детям в детском саду, из сухофруктов. Он прям хорошо помогает. Можете посмотреть рецепт в интернете, он довольно простой
Перейти в ветку обсуждения в Telegram