Мне кажется, с подростком это самая правильная стратегия) Дать ему представление о том, как правильно, чтобы он сам дошел до того, что хочет быть в какой-то форме, и к тому моменту у него был инструмент и понимание, как это работает)
Ну вот да, я именно так и действую. Пока просто своим примером и объяснением, что я считаю, зачем записываю, что из чего состоит и как это влияет на наше здоровье. Посадить на пп невозможно, тк я не могу быть с ней 100% времени и следить, что она ест. А вот самообладания еще естественно нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram