Мне кажется, с подростком это самая правильная стратегия) Дать ему представление о том, как правильно, чтобы он сам дошел до того, что хочет быть в какой-то форме, и к тому моменту у него был инструмент и понимание, как это работает)
Да? С 7 лет с дочерью на такой тактике, причем сама не была толстой до 2022г, лишь потом началось. Сейчас ей 25лет, 100+. Тирзепатид в помощь от врача🙈🤷♀️. Вот она на тирвелле, я на тирзетте (в выхи пробую тирвеллу) Если человек поправился в детстве, то это хроническое заболевание и хоть что тут. А вот младшему готовила уже дойдя до правильного питания правильное. Он просто не ест сложные блюда, для него вкусно гречка с курицей, рис с индейкой, овощи точит, может картошку в мундире и т.п. Ну и он в форме🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram