Я так предполагаю, что семья, где мать 145 кг, тоже далеко не худая и им тоже бы не повредило питаться правильно и сбалансировано. Могу ошибаться, конечно, но чаще всего именно так и есть. Ну и вообще, нефиг баловаться - не нравится? Готовьте сами, я тоже не нанималась🙌 А еще не обязательно постоянно готовить вареную курогрудь с сухой гречкой, пп тоже может быть вкусным, рецептов сейчас просто уйма на любой вкус
Скорее всего🤷♀ если едят одно и тоже. Но, бывают исключения, конечно, когда один человек большой, а остальные все худые. Просто я по себе сужу, у меня когда дочь решила сбросить 5 кг, я домой никаких пироженок, сладостей, жирного, и.т.д. не носила, чтобы еë не нервировать. Ела на работе что хотела, а дома диетическое было). Надо действительно начинать готовить чисто под себя, а если хотят жирного-сладкого, пусть готовят сами или покупают и отдельно едят. 16кг за 2,5 года это ничтожно мало с такого веса😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram