Девочки, привет, ситуация дурацкая…но завтра 7 укол тирзетты, а я сломала ногу 😭 и единственная активность теперь - прыжки по квартире на костылях ближайший месяц За 6 уколов ушло 6,5 кг Не хочу терять динамику Может кто худел на уколах при постельном режиме или минимальной активности? Поделитесь опытом
Тирзетта же не определяет вашу активность как-то) я бы предложила считать калории, чтобы держать дефицит, которого достаточно при горизонтальном ❤️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram