Я никого не агитирую выбирать этот путь, просто для меня нет большой разницы каким темпом идти, если я хочу через 5 лет оказаться в определенном весе, будет ли это быстрый сброс за год и 4 года поддержания или медленный в течении 2 лет и 3 года поддержания. Мне фартануло, что преп действует с супернизких доз и я могу себе позволить идти медленно Если бы меня низкие дозы не держали была бы другая тактика.
Главное худеете и темп вас устраивает, то отлично 👌
Перейти в ветку обсуждения в Telegram