У меня да. Изначально оптимистично считала, что уйдет в основном жир. Но ушло и много мышц, поэтому жира осталось дофига.😁
Но, ничего. Все равно значительно меньше, чем было. А то, что ушли большие квадрицепсы и внешние косые, портившие талию - это даже хорошо. Сейчас последний запланированный кг сброшу и в зал. Буду прицельно работать с теми мышцами, которые хочу нарастить исключая те, которые мешают моим эстетическим предпочтениям.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram