Доброе утро! На завтрак я протеин добавляю в вместо муки в сырники или делаю из него блин-бисквит, когда варю кашу, то 1 порцию добавляю прям в кашу и снимаю с плиты. Можно пить в виде коктейля вместо перекусов, разводила на воде, не понравился вкус, а молоко50/вода50 так нормально.
Спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram