Я так и делала) Худела на 0,25, и добилась своей желаемой цифры за два или три месяца. Но потом что-то пошло не так и я набрала немного, хочу скинуть 😢 Спасибо за ответ
Рассчитывайте на то , что придётся повышать, второй раз эта доза работать не будет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram