Вес встал это когда вы не худеете несколько недель несмотря на все усилия.
Ну там по графику все равно 4 недели по 0.25 проколола ,и как бы один фиг надо до 0.5 поднимать было. Я просто думала если хоть 0.5 кг за неделю уйдет ,то поднимать не буду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram