Добрый вечер. Подскажите, спустя сколько месяцев с начала использования тирзетты вы перешли на дозу 7.5? И как быть, если изначальный вес большой (100кг), уже прошло 3 месяца со старта и я уже вторую неделю сильно чувствую ужасный голод, а значит дозировка 5 мне уже не подходит, но я беспокоюсь, что такими темпами я очень быстро дойду до максимальных доз, а весь лишний вес не сброшу.
Наверное, пришло время повышать дозировку тирзетты и начинать считать калории, если еще этого не сделали. Даже небольшой дефицит может помочь скинуть вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram