Гузелия · 💬 MAX Доброго времени суток! Худею с 17.09.26 на терзетте. Сегодня сделала 8 укол. В первый месяц -6.2 кг ( ушла вода), второй месяц уже подходит к концу, а на весах только - 0,7 кг. Аппетит в последнюю неделю появился, меньшими порциями уже не наедаюсь. Еду записываю. В калораж укладываюсь. Но смущает маленький отвес. На 3 месяц повысить что ли? Или еще месяц на 2.5 продержаться попробовать?
А ради чего такие жертвы? У вас вес не уходит потому что нет дефицита калорий, если его нет из-за того, что 2,5 больше не держит аппетит, то на третьем месяце чуда не случится)) по рекомендации к тирзетте вы уже в этом месяце должны были ставить 5 и тогда бы больше отвес был) есть смысл сохранять дозу только если можете придерживаться своих рассчитанных калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram