Ем больше белка, чтобы меньше сладкого хотелось. Если не получается, то чай, кофе с сиропом с сахарозаменителями. Если считаете калории, то конфету можно вписать в калораж. Полезные десерты - это что?)
Делаю творожно-тыквенную запеканку на 140 ккал. Но уже порядком надоело. Что-то в этом роде хотелось бы. Мармелад домашний тоже надоел, а в магазинном сплошной сахар. Вот и мучаюсь. Кроме печёных яблок ничего в голову не идёт.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram