Доброе утро. Так тут все считают калории, чтобы похудеть. Укол помогает держать дефицит. Потому и худеют. Я если расслабилась получаю + на весах. Все логично. Можно и 1 раз покушать на 3-4 тысячи калорий. Смысл то в том, чтобы дефицит был, на этом и худеют все.
Доброе утро Я тоже не считаю Точнее не умею Сказала приложение Но все равно не могу Сложно чтоли
Перейти в ветку обсуждения в Telegram