Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему СЕМАВИК

    • Сообщение №: 1299350 в теме: СЕМАВИК




    • Галина Калинина · 💬 MAX Привет всем! Я только начала , сегодня был второй укол 0,25 Ни чего не происходит . Ем столько же , если не больше и аппетит пока отличный . Но мне доктор так и сказала . Первый месяц - маленькая дозировка- для привыкания ! А я то жду эффекта 😀😀😀

      В первый месяц хорошо уходят отёки. Но и питание начинайте перестраивать. Научитесь считать калории, это в скором будущем пригодится. Старайтесь есть больше нежирного белка, с ним сытость дольше. Поменьше жиров и углеводов. Обязательно пейте больше воды, чтобы не было лишних побочек


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram