Если сейчас не считаете калории, тогда почему думаете, что едите много? Уколы дают сытость, ощущение полного желудка
Я уже знаю кбжу каждого продукта и сейчас без подсчета могу сказать, что вместо 1600 ккал, наедаю все 3000 в день, если не больше, за счет сладкого и мучного.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram