Вторую неделю на тирлидея. Впервые за год вес пошел вниз и чувствую свободу от мыслей о еде. Ем самые простые продукты, например сегодня на ужин съела два отварных яйца и ложку гречки со сливочным масло, мне было вкусно. До этого колола семавик, помогал держать вес, но не худела (у меня РПП). В рабочие дни активность в виде шагов от 8 до 14к. Для дома хочу приобрести дорожку. Появилась надежда, что смогу похудеть. Радует цена, потому что Седжаро и тирзетту было накладно покупать. Всем удачи на этом пути ☺️
Классно что помогает, наверное семаглутид надо было поднимать по дозировке выше и плюс калории сокращать хорошо помогает, но хорошо, нашли свое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram