Месяц читаю вас. И вот что хочу сказать. От уколов должен пропасть жор. Открываешь холодильник и ничего не хочешь. Вроде есть хочется - начинаешь жевать и уже все. Не хочется. Это блаженное состояние у меня после 6го укола. И можно не считать калории. Не влезет ничего. В желудке еда глухо стоит. Так прямо вижу дядечку средних лет который вдруг калории стал считать. Перестаньте. Понятна мысль моя неглубокая?
А что вы тут месяц читаете? Ни разу не видела, чтобы человек писал, что у него всё прекрасно и он не хочет есть и не считает и худеет, а ему в ответ "нет, вы ничего не понимаете, считайте". Советуют считать тем, кто не худеет, не понимает, почему и спрашивает совета. Тогда и пишем, что чтобы худеть нужен дефицит, а у вас его, похоже, нет, посчитайте.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram