Да 1200 ккал
Это прекрасно, что считаете, а нее просто ждёте результат от укола. Но всегда могут быть ошибки в подсчёте или недостаточный дефицит. Если хотите - приходите в ветку Я не худею с дневником питания, поможем разобрать нюансы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram