Девочки вопрос))) три месяца назад начала укол Велгия с дозировки 0,5 , идеально подходит все из пабочек только немного отрыжка . Стало меньше есть , перекусы убрала из 72 кг перешла на 65 кг , это нормальный результат за 3 месяца ? Или можно последить еще за питание получше 😂🥲? Или поднять дозировку ?
У вас хороший отвес, но если есть сомнения, всегда можно начать считать калории, так и проанализировать прогресс проще) я когда на эко начинала худеть, сначала не считала, ленилась, потом вес встал, начала считать и поняла, в чем мои ошибки, вес снова вниз пошел)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram